poniedziałek, 11 stycznia 2016

Witaminowy koktail


Witam :)

Hmmmm zima w pełni, ale śniegu nam ciągle za mało. Mamy chęć na zaspy i bałwany.
Emotikon smiEmotikon smile
A póki co, w oczekiwaniu na jeszcze więcej białego puchu, zapraszamy na pyszny koktaj z pomarańczy i pietruszki, pełen witamin aby wzmocnić odporność i w późniejszym czasie, gdy śniegiem nas zasypie, móc cieszyć się z zimowych zabaw. Pięknie wygląda i jeszcze lepiej smakuje. A jeżeli macie ochotę na pyszne eksperymenty, to proszę bardzo:
- 1 słodka duża pomarańcza obrana ze skórki,
- skórka z połowy pomarańczy (ta cieniutka pomarańczowa warstewka),
- 2 łyżki płatków owsianych,
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki,
- duży jogurt naturalny,
- miód do smaku (można zastapić cukrem).
Najpierw blendujemy płatki, pomarańczę, skórkę i natkę. Gdy powstanie jednolita masa, dodajemy jogurt i miód do smaku. Miksujemy i smacznego :)


Emotikon smile

2 komentarze:

  1. Wygląda pysznie, a jak smakuje przekonam sie jak go zrobię.
    Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń

Serdecznie dziękuję za pozostawione słowo :)